メンズヘッドスパ

プロエステシャンが男性にヘッドスパを強くおすすめする3つの理由

こんにちは!MENTE PRESS編集部です。プロのエステシャンを抱えるMENTEですが、男性にはヘッドスパを強くおすすめしています。今回はなぜ男性にヘッドスパがおすすめなのかをプロの目線で3つの理由に分け、詳しく解説していきたいと思います。頭皮に悩みを抱える方は特に最後までご覧ください。

理由①ヘッドスパで眼精疲労と肩コリ解消

メンズヘッドスパ

ヘッドスパはとにかく気持ちがいいです。肩回りや肩甲骨周りをほぐすために首筋から腕、背中までマッサージをすることで血流がよくなり肩こりが解消されます。マッサージの一つであるヘッドスパですが、メリットが多すぎてびっくりするくらい効果がありますよ。

頭皮はストレスを溜めやすい場所になっています。日頃からストレスを感じている頭皮は代謝が悪くなると同時に血流も悪くなってしまいます。そこで頭皮を刺激すれば顔や首、肩まで繋がる筋肉の血流が良くなって、肩こりや目の疲れに効果的です。

人の体は常に重力を感じているため、血液は下に向かって下がってしまいます。上に向かって引き上げるようにマッサージすることで、血流が周り、血流が良くなるのです。眼精疲労にはヘッドスパが最適なんです。

理由②薄毛、若ハゲの予防にヘッドスパ

メンズヘッドスパ

次に男性の薄毛の原因についてご説明していきます。薄毛が気になりだす平均年齢は男性36.3歳、女性37.7歳と言われており、男性の方が早い段階で薄毛を気になりだすようです。主な原因として考えられる理由は下記の通りです。

・睡眠不足
・社会的ストレス
・食生活の乱れ
・遺伝

男性は皮脂の分泌量が女性に比べて多いため、毛穴が詰まりやすくなります。皮脂のみならず

・水道水のカルキ
・スタイリング剤の洗い残し
・生活習慣の汚れ
・シャンプーのシリコン
・大気中の汚れ

など、日常生活で溜まってしまう汚れも毛穴を詰まらせてしまう原因となります。そこで薄毛対策として1番大事なのが予防になります。頭皮の環境を清潔に保つことで健康な髪の毛を育てる土台を作ることができます。

皮脂や汚れを除去してコリをほぐすことで血行の促進にも繋がるので、髪の毛全体に栄養を与えることができますし、頭皮の環境が整うことで、栄養が行きわたり薄毛を予防することができます。ヘアサイクルも整うため、太く長い健康的な髪の毛が生えてきます。

遺伝だけは現代の科学ではどうしようもないのですが…薄毛を遅らせる効果はヘッドスパにありますよ!

理由③匂いとべたつき解消にヘッドスパ

メンズヘッドスパ

夏場は頭皮の匂いやべたつきに悩んでいる男性も多いのではないでしょうか?電車の中で他人にどんな風に見られているのかも気になりますよね。これら匂いとベタつきの原因としては下記の原因が考えられます。

①シャンプーのし過ぎ
②血行不良
③毛穴の汚れ、皮脂の洗い残り

主にこの様な理由で匂いやべたつきが発生してしまうと言われています。

シャンプーのし過ぎ

頭皮の匂いやべたつきが気になって何回もシャンプーをしてしまうのは実は逆効果なのです。洗浄力の高いシャンプーを使って何度も洗ってしまうと、必要な皮脂や潤いまでもが無くなってしまい、皮脂が過剰分泌してしまいべたつきを起こしてしまう原因に繋がってしまいます。

シャンプーは1日1回までとし、その1回でしっかり丁寧に洗うことで頭皮に必要な皮脂と潤いを保ちましょう。

血行不良

血行不良は新陳代謝を悪化させるため皮脂の分泌と密接に関係しています。新陳代謝がうまく機能しないとターンオーバーがうまくできず古い皮脂が頭皮に溜まってしまい、頭皮のべたつきに繋がります。

頭皮マッサージや肩マッサージで滞った血液の巡りを良くすることで代謝が上がり、血行不良も改善することが可能です。

毛穴の汚れ、皮脂の洗い残り

人の体の中で頭皮は1番皮脂が多いところです。薄毛予防で説明させていただいたように男性の皮脂量は多く、頭皮や髪のべたつきが起こりやすく悪化もしやすいです。シャンプーで落としきれなかった皮脂が頭皮に残っていると雑菌が繁殖しやすい環境になるため、嫌な匂いに繋がってしまいます。

そして頭皮の皮脂はいろんな物質と結びつきやすいので、空気中のホコリや雑菌と結びついて酸化することにより匂いを生んだり、シャンプーで落としきれなかった整髪料と頭皮に張り付いて毛穴を塞いでしまうこともあるんです。

ヘッドスパの前に今日からできる自宅ケア

メンズヘッドスパ

エステに行ってヘッドスパをしてもらうのは一番おすすめですが、まずは自宅で挑戦してみたい、という方も多いと思います。そんな男性のために自宅でできる簡単ヘッドスパの方法をお伝えします。

まずはお風呂の中で髪を濡らしてマッサージしていきましょう。指の腹で頭全体をほぐして毛穴の汚れを浮かしていきます。円を描くように動かしていきましょう。次に指でとんとんと頭全体を軽くたたいていきます。頭頂部は親指以外の指で程よい力加減で押し込みます。

メンズヘッドスパの快感はサロンでしか不可能

メンズヘッドスパ

シャンプーはしっかり泡立てて、爪を立てずに指の腹で生え際から後頭部まで洗います。しっかりと洗い流し、すすぎ残しがないようにしましょう。毎日継続すれば健康な頭皮を手に入れることができます。

最後までご覧いただきありがとうございました。是非この機会にサロンでヘッドスパを体感してみてくださいね。自宅でも多少はできますが、ヘッドスパの気持ち良さはサロンでしか味わうことはできませんよ!

大阪メンズ専門脱毛エステ【MENTE・メンテ】

スタッフは男性のみ。男性のためだけの隠れ家高級サロン「MENTE・メンテ」。男に磨きをかける、脱毛やヘッドスパ、フェイシャルや痩身、アイブロウまで幅広くご用意しております。プロフェッショナルが提供する極上の時間をお楽しみください。脱毛やエステに興味がある方は下記バナーをチェックお願いします。

閉じる