肌荒れや赤ら顔に悩むあなたに原因解明&おすすめの化粧品をお届けします

こんにちは!MENNTE PRESS編集部です。多忙な日々の生活リズムの中でストレスによる肌荒れに悩んでいる人は多いですよね。その中でも特に肌荒れによる赤ら顔は早めに対策したいものです。

今回は肌荒れの中でも赤ら顔に悩む方に、赤ら顔の原因や対策にぴったりのアイテムをご紹介させていただきます。肌に優しい化粧水やメイク時に肌の赤みをカバーできるコントロールカラーなど便利なアイテムを厳選しました。肌荒れを解消しながら赤みから解放され美肌を手に入れましょう。

赤ら顔になる原因って何?知ってる?

メンズフェイシャルエステ

赤ら顔になってしまう原因は人それぞれですが、もちろん科学的に分析された原因があります。個人個人に合わせた対応方法で改善することができるので、ぜひ自分に当てはめて試してみてください。

赤ら顔の中でも特に洗顔のNG行為が原因の方が非常に多いです。洗顔は間違った洗い方によっては肌への負担がかかるプロセスです。多くの人が正しい洗顔方法で洗顔できておらず、肌を傷めてしまっていることもあります。その結果赤ら顔を引き起こしてしまっているのです。間違った洗顔方法について見ていきましょう。

洗顔の時間のかけすぎ

長時間の洗顔は肌の負担に繋がります。洗顔剤であるということを忘れないでください。

すすぎ不足

生え際や顎下に泡が残ってしまうと肌への刺激に繋がります。洗顔の後はきっちりすすぐように心がけましょう。

泡立てが足りない

泡が少ないと洗顔料の濃度が高すぎるので摩擦などにより肌を傷つける場合があります。液体のまま顔に付けると刺激が強すぎるのです。

ゴシゴシこすりすぎ

洗顔は泡で汚れを落とすものです。摩擦でこすって洗うと角質を傷めてしまいます。

泡立てネットで濃度の高い泡を使う

洗顔料は水と空気を含ませて正しい洗浄濃度にするのが正しいやり方です。泡立てネットはたっぷり泡を作れますが、きちんと適正な水を加えないと、濃度が高いまま肌に触れてしまいます。

運動後の肌のケアは十分ですか?

メンズメイク

血中の「好中球(白血球の一種)」が運動後は活発になり、ホテリやかゆみ、赤みなど肌の炎症を引き起こします。炎症を抑えるには好中球の活性化を抑制する必要があります。汗をかいたままにしておくと雑菌が繁殖し、ニキビやかゆみなど肌荒れを起こしやすくなります。

また紫外線のダメージや汗の蒸発で水分が奪われることにより乾燥しやすくなるためしっかり保湿することが重要です。

運動後の肌ケアにおすすめのアイテムとしては、ブルガリア ローズ ジャパン ダマスク ローズ ウォーターがあります。こちらの商品は運動後に活性化した血中の「好中球」を抑制してくれる抗炎症作用があり、肌のホテリや赤みを鎮静し、炎症の悪化を防いでくれます。クールダウンも可能です。

さらに雑菌の繁殖を抑制し、肌を清潔に保ってくれます。乾燥にも効果的な天然の保湿成分がたっぷり含まれていますので、全身の保湿に使うことができます。運動で汗をかいたら顔、ボディ、髪などにそのままシュッと吹きかけて抗菌・殺菌作用で繁殖を抑えながら、ローズの自然な香りで汗のにおいもカバーできます。

実は隠れ皮膚炎かも?

メンズメイク

いろんなスキンケアを試してみても肌のざらつきや赤みが改善できないという人は多いです。原因を深く追求してみると、実は隠れ皮膚炎を引き起こしている可能性があります。3つのポイントを抑えて日頃のお手入れを見直していきましょう。

炎症を抑える

肌の下の毛細血管の血液量が炎症が起こっている部分は増えているので、肌温度もほかのところよりあったかくなっています。水分が失われやすい状態なので、乾燥肌が悪化し、悪循環になっています。メイクを落としたら化粧水を染み込ませたコットンでパックをして肌を冷やしましょう。ほてりを感じる時はこまめに化粧水でクールダウンするといいですよ。

洗顔はお湯よりも水洗顔がおすすめです。朝の洗顔は洗顔フォームを使わずに水のみでも十分です。洗顔の刺激をできるだけ抑え、スキンケアアイテムは炎症を抑える効果の高いものを選ぶようにするとよいでしょう。

外部刺激から肌を守る

肌を強く擦ったり、肌に必要な潤いまでも落としているスキンケアをしていないか確認しましょう。洗顔はたっぷり泡を立てて泡で洗うように心がけましょう。クリームタイプの洗顔料がおすすめです。炎症している肌はバリア機能が低下しており、花粉やハウスダスト、PM2,5や黄砂などに反応しやすくなっています。こういった刺激から肌を守るためにも自分に合った日焼け止めを見つけて肌を保護しましょう。

隠れ皮膚炎におすすめのアイテムとしては、小林製薬のSaiki(さいき)治療ローションがあります。化粧水もヒリヒリしてしまう乾燥肌の人におすすめのこちらの商品は、保湿薬の主成分、ヘパリン類似物質に、抗炎症効果の高いグリチルリチン酸ニカリウム、乱れた肌組織を修復するアラントインを配合しており、暑い季節でも心地よく使えます。

さらっとしたローションタイプで顔だけでなく、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしなど全身に使え、年齢を問わず使うことができ、薬局などで手軽に購入できます。

ドクター津田コスメラボ|スキンバリアバーム

肌のサプリメントと言えるこちらの商品は防腐剤や抗菌剤、アルコール、着色料、香料、界面活性剤、紫外線吸収剤なども入っていないとても優しい製品です。ビタミンEやビタミンC誘導体、脂溶性ビタミンB6誘導体、亜鉛、マグネシウム、セラミドなど、栄養成分がたっぷり含まれています。

韓国コスメと日本のおすすめケアアイテム

美容の本場である韓国からも赤ら顔や炎症の抑制におすすめの化粧品をご紹介させていただきます。日本製で肌に合わなかった場合にはぜひこちらも試してみてくださいね。同時に日本製のおすすめ化粧品も紹介していきますのでお好みでお試しください。

FEMMUE(フェミュ)|フラワーインフューズド ファインマスク

化粧水を使用した後に直接肌に塗りこみ10~20分時間を置いて洗い流すジェルパックです。肌を保湿、鎮静させてくれる植物性スクラワンなどの成分が含まれています。肌をふっくらもちもちにしてくれる極上パックは乾燥した肌や疲れたどんより肌によく作用してくれます。香りはローズやジャスミンのエレガントなものです。

Dr.Jart+|シカペアセラム

皮膚科医や皮膚専門家が開発したコスメブランドDr.Jartは、韓国で超有名な商品です。ツボクサエキス配合で傷によく効くとされており、肌の再生を助けてくれます。ミネラルとハーブの成分で荒れたお肌をケアしながら、なめらかな肌に導いてくれ、敏感肌にもおすすめのセラムです。

DEAR SISTER(ディアシスター)|VITA WHITENING AMPOULE

肌にのせると弾けるミネラルを豊富に含んだシーバックソーン果実エキスや10種に及ぶビタミンを含有したピンクカプセルを配合。肌の赤みや色むらカバーにとても効果的です。

Dr.Jart+|シカペアクリーム

シカクリームは韓国で今トレンドの古くから傷の治療などに使われている成分を使った製品です。レーザー治療後のケアにもおすすめな肌を鎮静させてくれる効果があります。

花王|キュレル ディープモイスチャースプレー(医薬部外品)

乾燥性敏感肌の人に向けて開発された保湿スプレー。マスクによる赤みやひりつきに悩む人におすすめで、炎症剤が配合されています。スプレータイプでメイクした上でも保湿ケアすることができます。全身に試用することが可能で、体の隅々まで簡単に保湿ケアができます。

無印良品|敏感肌用化粧水

無印の敏感肌用化粧水は口コミでも人気が高いです。「しっとりタイプ」「高保湿タイプ」「さっぱりタイプ」の3種類で岩手県釜石の天然水を使用した無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みです。

Cure|モイストセラムローション

細胞増殖作用がある「アラントイン」が配合された、2in1美容液&化粧水です。気になる毛穴を引き締めてくれる7種類の植物性ひきしめ成分と天然セラミドが含まれています。バリア機能が低下した乾燥敏感肌へアプローチしてくれるセラミドがハリと潤いのある肌へ導いてくれます。

江原道|メイクアップ カラーベース

江原道の化粧下地は植物由来成分や天然素材を原料としており、お肌の上にフィルターを作り、しみ、色ムラ、毛穴や小ジワなどのあらゆる凹凸を補整してくれます。乾燥から肌を守ってくれる潤い成分も配合しています。4色のコントロールカラーがあり、パーツによって使い分けることができるのでとても便利。イエローは赤みを補正してナチュラルな肌に、グリーンは色むらを補整しクリアな肌にしてくれます。

コーセー|ヴィセ リシェ カラーコントローラー

肌に叩きこむだけで肌の悩みやメイク崩れを解消してくれるコントロールカラーです。透明感を上げてくれるGR-2は赤みやニキビ跡のカバーに向いています。

EXCEL(エクセル)|サイレントグロウ コンシーラー

ピンク、ベージュ、ミントの3色展開で肌の悩みに合わせて選ぶことができます。ハイライト効果で肌を明るく見せつつ、カラーコントロール効果で肌色を補正してくれます。気になるくすみやクマ、毛穴、赤みやにきびあとなどに塗ってトレンド感のある美肌にしてくれます。

赤ら顔対策に最適な化粧品まとめ

以上、たくさんの商品を紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?お肌は人によって反応が全く違うものなので、全てのひとに万能な化粧品は存在していません。効果を参考にあなたに合った化粧品をぜひ見つけ出してくださいね。

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